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Cross Training

Qué es y en qué consiste

Cross Training se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.

Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!

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El Box

Ven a conocernos, empieza tú desafío

El Box es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.

Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tú nivel dependiendo de tú condición física, con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti para corregirte en cualquier momento.

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Coaches

El trabajo más duro, es el de no rendirse

vptrainingteam
Alberto
Sobre mí
Jose
Sobre mí
Álex
Sobre mí

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Actividades

Lo único imposible es aquello que no intentas

Wod
Wod m.
Open box
Movilidad y Abdomen m.
Técnica
Técnica m.
Endurance
Endurance M.

Horario

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sabado Domingo
07:00
Wod m.
Wod m.
Técnica m.
Wod m.
Endurance M.
08:00
Wod m.
Wod m.
Wod m.
Wod m.
Wod m.
09:30
Wod m.
Wod m.
Técnica m.
Wod m.
Endurance M.
10:00
Wod m.
10:30
Open box
Open box
Open box
Movilidad y Abdomen m.
Open box
Open box
11:30
Open box
Open box
Open box
Open box
Open box
12:30
Wod
Wod
Técnica
Wod
Endurance
15:30
Wod
Wod
Wod
Wod
Wod
16:30
Wod
Wod
Técnica
Wod
Endurance
17:30
Wod
Wod
Wod
Wod
Wod
18:30
Wod
Wod
Movilidad y Abdomen m.
Wod
Endurance
19:30
Wod
Wod
Wod
Wod
Wod
20:30
Wod
Wod
Wod
Wod
Wod

Tarifas

No es lo que tú tienes, sino como usas lo que tienes lo que marca la diferencia

4ss / mes
35,00 €/mes
Wod, Wod m., Open box, Open box m., Movilidad y Abdomen m., Técnica, Técnica m., Endurance, Endurance M.: 4/Mes
8 ss/mes
60,00 €/mes
Wod, Wod m., Open box, Open box m., Movilidad y Abdomen m., Técnica, Técnica m., Endurance, Endurance M.: 8/Mes
12 ss/mes
70,00 €/mes
Wod, Wod m., Open box, Open box m., Movilidad y Abdomen m., Técnica, Técnica m., Endurance, Endurance M.: 12/Mes
16 ss/mes
77,00 €/mes
Wod, Wod m., Open box, Open box m., Movilidad y Abdomen m., Técnica, Técnica m., Endurance, Endurance M.: 16/Mes
Ilimitado
85,00 €/mes
Wod, Wod m., Open box, Open box m., Movilidad y Abdomen m., Técnica, Técnica m., Endurance, Endurance M.: Ilimitado
Madrugadores
70,00 €/mes
Wod m., Open box m., Movilidad y Abdomen m., Técnica m., Endurance M.: Ilimitado
Wod, Open box, Técnica, Endurance: 6/Mes
Bonos
Drop in: 10,00 €
Bono 5: 40,00 €
Bono 10: 80,00 €

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